🎓 Enseignant APA — Master IRHPM

Bougez mieux,
vivez pleinement

Accompagnement en Activité Physique Adaptée et coaching sportif en ligne, 100% personnalisé. Accessible partout en France, en visio ou par messagerie. Je réponds sous 24h.

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60 €/mois

Ce que comprend votre accompagnement

📋

À la prise en charge

Bilan initial approfondi

🏋️

Dès le départ

Programme individualisé

📱

Tout au long du mois

Suivi hebdomadaire personnalisé

📹

Chaque mois

Bilan en visio ou en réel

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de toi en contexte sportif

Qui suis-je

Enzo Leroux

Enseignant en Activité Physique Adaptée, je mets mon expertise au service de votre santé et de vos objectifs, quel que soit votre point de départ. Passionné par le mouvement humain et ses effets sur la qualité de vie, j'accompagne chaque personne avec une approche individualisée et rigoureuse.

Mon Master en Ingénierie de la Rééducation, du Handicap et de la Performance Motrice me permet d'intervenir aussi bien auprès de personnes en situation de fragilité médicale que de sportifs souhaitant progresser. Suivi 100% en ligne, accessible partout en France.

Formation académique

Master — Ingénierie de la Rééducation, du Handicap et de la Performance Motrice
Licence — Activité Physique Adaptée et Santé (APAS)
Suivi — 100% en ligne · Partout en France

APA / Sport-Santé

Pour les personnes en situation de handicap, de pathologie chronique ou de fragilité médicale. Programme sur mesure, en lien possible avec votre médecin ou kiné.

60 €/mois — Suivi complet

Coaching Sportif Classique

Pour les personnes souhaitant reprendre une activité, améliorer leurs performances ou atteindre un objectif de bien-être. Programme évolutif, adapté à votre rythme.

60 €/mois — Suivi complet

Comment ça fonctionne

Un suivi rigoureux,
semaine après semaine

Un protocole structuré pensé pour évoluer avec vous dans la durée. 100% en ligne, à votre rythme.

Bilan initial

Questionnaire approfondi et entretien pour cerner votre situation, vos contraintes et vos objectifs.

Programme sur mesure

Élaboration d'un programme individualisé, adapté à votre pathologie, vos disponibilités et votre environnement.

Suivi hebdomadaire

Retour personnalisé chaque semaine sur vos séances, ajustements continus, réponse sous 24h.

Bilan mensuel

Rapport de progression remis chaque mois. Rendez-vous bilan disponible en visio ou en présentiel.

📹 Visio ou présentiel

Situations prises en charge

Pour qui ?

Mon expertise APA me permet d'accompagner des profils variés, y compris des situations complexes nécessitant une approche médicalisée et individualisée.

🦴

Lombalgies / cervicalgies

Douleurs chroniques, renforcement postural, prévention des récidives

⚖️

Surpoids / Obésité

Reprise progressive et sécurisée, gestion du poids à long terme

🩺

Diabète de type 2

Régulation glycémique par l'effort, protocoles adaptés

🪑

Sédentarité

Sortie de la sédentarité en douceur, retour à l'autonomie

❤️

Pathologies cardio-vasculaires

Renforcement cardio-respiratoire adapté, surveillance de l'intensité

♿

Situation de handicap

Activité physique adaptée à la situation motrice ou sensorielle

🦵

Troubles musculo-squelettiques

Mobilité, prévention des chutes, maintien de l'autonomie

🎯

Coaching performance

Reprise sportive, objectifs de performance, préparation physique

🧘

Bien-être & prévention

Stress, fatigue chronique, amélioration de la qualité de vie

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Démarrons ensemble

Remplissez le bilan initial en ligne — c'est gratuit, ça prend 5 minutes, et je vous recontacte sous 24h pour un premier échange.

Coordonnées

Disponible pour un premier échange par téléphone ou visio. Je suis également joignable par les professionnels de santé souhaitant orienter un patient.

📞

Téléphone / WhatsApp06 40 46 34 47

✉️

Emailcontact.elsportsante@gmail.com

🌍

Zone d'interventionPartout en France — 100% en ligne

📹

Bilan mensuelEn visio ou en présentiel

👨‍⚕️ Professionnels de santé

Médecins, kinésithérapeutes, je suis disponible pour discuter de la prise en charge de vos patients en APA. Contactez-moi directement par téléphone ou email.

Commencer mon bilan

La première étape, c'est le bilan initial. Il me permet de comprendre votre situation, vos contraintes et vos objectifs pour vous proposer un accompagnement vraiment adapté.

1 Remplissez le formulaire bilan (5 min)

2 Je vous recontacte sous 24h

3 Votre programme personnalisé démarre

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Dès ton inscription, tu reçois le lien privé de ton application de suivi personnalisée — accessible partout, directement sur ton téléphone. Tu y retrouves tes séances, ta progression, les vidéos de démonstration et un lien direct vers moi.

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Aperçu

Ta progression

10 séances réaliséesObjectif : 12

Tes séances de la semaine

✓

Renforcement lombaire

✓

Marche active 30 min

○

Étirements & mobilité (à venir)

Message de ton coachBelle semaine ! Pense à bien t'échauffer 10 min avant la séance mobilité 🌿

Déjà client ? Ton lien personnel t'a été envoyé par email.

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Première étape

Prêt à commencer ?

Le bilan initial est gratuit et sans engagement. Il me permet de comprendre votre situation et de vous proposer un accompagnement vraiment adapté.